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get to know yourself is the most important acquaintance you can make and you can learn a lot from your body when you listen to it

  • Die Kunst, aufmerksam zu sein

    28. Juli 2019 by

    „Wir brauchen nicht mehr Wissen, sonder mehr Weisheit. Und Weisheit kommt durch Aufmerksamkeit“ – Buddha Aufmerksamkeit ist etwas, worauf viele Menschen wenig Wert legen. Dabei kann es uns soviel schenken. Oft bist du durch Stress im Alltag so sehr mit dir selber beschäftigt, dass schlicht die Zeit fehlt, um aufmerksam zu sein – das denken… Weiterlesen

  • Take care of yourself 🍃

    7. September 2019 by

    Ich weiß, ihr habt lange nichts von mir gehört und das tut mir auch leid. Aber, wie vermutlich die meisten von euch wissen, hat dieSchule wieder angefangen. Daher wird es schwierig so regelmäßig etwas hoch zu laden, wie anfangs.  Der heutige Artikel ist nicht nur etwas, worüber ich sowieso schon lange schreiben wollte, sondern passt… Weiterlesen

  • Extravaganter Matcha Latte 🍵

    7. August 2019 by

    Ja, auch ich bin nicht perfekt. Ich habe mir nach langem hin und her überlegen Matcha Tee Pulver gekauft. Es war peinlich teuer, wurde nicht in Deutschland angebaut, befindet sich  in einer beschichteten Papiertüte und ist eigentlich nichts, ohne das man nicht leben könnte. Aber es ist immerhin Bio und Fairtrade UND ich liebe nunmal… Weiterlesen

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