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get to know yourself is the most important acquaintance you can make and you can learn a lot from your body when you listen to it

  • Die Kunst, aufmerksam zu sein

    28. Juli 2019 von

    „Wir brauchen nicht mehr Wissen, sonder mehr Weisheit. Und Weisheit kommt durch Aufmerksamkeit“ – Buddha Aufmerksamkeit ist etwas, worauf viele Menschen wenig Wert legen. Dabei kann es uns soviel schenken. Oft bist du durch Stress im Alltag so sehr mit dir selber beschäftigt, dass schlicht die Zeit fehlt, um aufmerksam zu sein – das denken… Weiterlesen

  • Unproduktiv sein ist völlig okay

    18. April 2020 von

    Eigentlich ist das Thema langsam ziemlich abgekaut, da wir tagtäglich in egal welchen Medien damit konfrontiert werden, aber dennoch habe ich beschlossen, einen neuen Beitrag bezüglich der Corona-Pandemie zu verfassen. Nachdem ich anfangs geplant hatte, ihn darüber handeln zu lassen, welche Aktivitäten sich uns nun bei all der Zeit Zuhause während den Lockdowns bieten, habe… Weiterlesen

  • Take care of yourself 🍃

    7. September 2019 von

    Ich weiß, ihr habt lange nichts von mir gehört und das tut mir auch leid. Aber, wie vermutlich die meisten von euch wissen, hat dieSchule wieder angefangen. Daher wird es schwierig so regelmäßig etwas hoch zu laden, wie anfangs.  Der heutige Artikel ist nicht nur etwas, worüber ich sowieso schon lange schreiben wollte, sondern passt… Weiterlesen

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